Services
Soins et conseils personnalisés
Je mets en place des méthodes de psychothérapie efficaces pour permettre une meilleure connaissance de soi et encourager les personnes à adopter de nouvelles attitudes et sentiments face aux difficultés de la vie. Depuis l'ouverture des portes de mon centre en 2005, j'offre aux patients un large éventail de services. Des petites difficultés aux expériences les plus traumatisantes - mes services sont adaptés et répondront aux besoins de chacun. Voici tous les services offerts ci-dessous : n'hésitez plus, réservez une séance en ligne.
Psychothérapie
On définit la psychothérapie comme "un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique." Le but est de permettre, au client, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé.
Psychanalyse
La psychanalyse est une méthode de psychologie clinique, une investigation des processus psychiques profonds, de l'inconscient. La psychanalyse se détache en effet du corps pour rendre intelligible le lien entre les troubles somatiques (les troubles qui affectent le corps) et les troubles psychiques. Elle croit en la puissance des mots.
Coaching
Le coaching, ou accompagnement, est une méthode d'accompagnement personnalisé destinée à améliorer les compétences et la performance d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation, grâce à l'amélioration des connaissances, l'optimisation des processus et des méthodes d'organisation et de contrôle.
Il permet au client, par la construction de ces échanges, de trouver les solutions les plus adaptées à ses capacités, croyances et représentations, à sa situation et ses enjeux.
Thérapie exécutive
La thérapie exécutive est une forme spécialisée de conseil ou de thérapie adaptée aux cadres et aux dirigeants. Elle vise à les aider à naviguer les défis uniques de leurs rôles, tels que le stress, l'épuisement professionnel, la prise de décision et l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. L'objectif est de fournir un environnement confidentiel et favorable où les cadres peuvent aborder les problèmes personnels et professionnels pour améliorer leur bien-être et leur efficacité.
Thérapie de couple
La thérapie de couple (conseil conjugal ou relationnel) est une forme de thérapie qui soutient les personnes dans des relations intimes. La thérapie peut être utile pour les partenaires qui envisagent de se séparer ou qui recherchent une meilleure intimité et compréhension. Bien que la relation elle-même soit au centre du conseil conjugal, chaque partenaire doit prêter attention à l'amélioration de soi et à la conscience de soi.
Thérapie sexuelle
a thérapie sexuelle peut vous aider à résoudre les problèmes émotionnels qui pourraient contribuer à des problèmes sexuels tels que la dysfonction érectile. Bien qu'aucune activité sexuelle ne se déroule au cabinet, le thérapeute peut proposer des idées de choses que vous pouvez essayer chez vous avec votre partenaire.
Thérapie familiale
La thérapie familiale (ou conseil familial) est une forme de traitement conçue pour résoudre des problèmes spécifiques affectant la santé et le fonctionnement d'une famille. Il peut être utilisé pour aider une famille à traverser une période difficile, une transition majeure ou des problèmes de santé mentale ou comportementale chez les membres de la famille (« Family Therapy », 2014).
Psychogénéalogie
La psychogénéalogie est une pratique développée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger selon laquelle les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ancêtres d'un individu conditionnent ses faiblesses constitutionnelles, ses troubles psychologiques, ses maladies, voire ses comportements étranges ou inexplicables.
Thérapie de groupe
Thérapie de groupe ou (psychothérapie de groupe) est une forme de psychothérapie qui traite un petit groupe de personnes ensemble comme un ensemble. Le terme peut légitimement faire référence à toute forme de psychothérapie lorsqu'il est dispensé dans un format de groupe, il est généralement appliqué lorsque le contexte du groupe et le processus de groupe est explicitement utilisé comme mécanisme de changement en développant, explorant et examinant les relations interpersonnelles au sein du groupe.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode structurée créée pour produire une santé optimale et un bien-être. Les exercices sont appelés relaxation dynamique (relaxation en mouvement). Le but ultime est de devenir pleinement présent, pleinement vivant et pleinement participatif, confortablement et joyeusement, dans tous les domaines de la vie.
EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche de psychothérapie qui aide les individus à traiter et guérir des expériences traumatisantes grâce à des mouvements oculaires guidés ou d'autres formes de stimulation bilatérale. En stimulant la capacité naturelle du cerveau à guérir, l'EMDR vise à réduire la détresse émotionnelle associée à des événements traumatisants passés, conduisant à un sentiment de résolution et de soulagement pour l'individu.
La thérapie des rêves
La thérapie des rêves est le processus visant à comprendre ce que les rêves disent de nos vies éveillées. Vous enregistrez vos rêves chaque matin au réveil et apportez les informations en thérapie. Le thérapeute vous aidera à déchiffrer ces rêves et à comprendre comment ils se rapportent à votre vie éveillée.
Reiki
Le Reiki est une technique de guérison japonaise qui implique l'imposition des mains pour canaliser l'énergie universelle de vie, favorisant la relaxation et aidant les processus naturels de guérison du corps. Par le toucher doux ou en plaçant les mains au-dessus du corps, les praticiens de Reiki cherchent à équilibrer le flux d'énergie, conduisant au bien-être physique, émotionnel et spirituel pour le destinataire.
Thérapie par la musique et la danse
La thérapie par la musique et la danse utilise les éléments expressifs de la musique et du mouvement pour améliorer le bien-être émotionnel, cognitif et social, souvent utilisée pour améliorer l'humeur et réduire l'anxiété ou le stress. Cette approche thérapeutique peut impliquer des activités telles que l'écoute de musique, la danse ou la création musicale, adaptées aux besoins individuels pour promouvoir l'expression de soi et la guérison.
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La thérapie sonore
La thérapie sonore implique l'utilisation de fréquences et vibrations spécifiques pour favoriser la relaxation, réduire le stress et améliorer le bien-être général, souvent à travers des méthodes telles que l'écoute de musique ou de sons apaisants. Cette approche thérapeutique exploite le pouvoir du son pour avoir un impact positif sur la santé mentale, émotionnelle et physique, offrant ainsi un moyen non invasif d'améliorer l'humeur et de restaurer l'équilibre.